¿Qué hace tu organismo mientras duermes?

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La intención fundamental es llevarle conocimientos a quien puede creer que sus afecciones no tienen remedio, o que ha padecido por años de malestares y quiera voluntariamente, poner en práctica principios de medicina natural para obtener beneficios a lo que verdaderamente debe ser valioso para nosotros: La salud.

¿Qué hace tu organismo mientras duermes?

Para Dormir y Despertar Temprano

De las 9 - 11pm:

Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del día debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo.

Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina, monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades que generan un estado de falta de relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.

De las 11pm - 1am:

El cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.

Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am:

Proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.

Temprano en la mañana 3 - 5am:

Desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.

Mañana de 5 - 7am:

Desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.

Mañana de 7 - 9am:

Absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debe tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.

El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma. Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo.

Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo.

Enviado por María Gabriela Chacón Rojas



Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te duermas tarde.

Motivos existenciales de La Papa Mágica"

La Papa Mágica tiene su historia y no es corta, por lo que sería bueno resumirla y que no tome tanto tiempo entender las causas que motivaron al autor para construir este sitio y darlo a conocer al mayor número de personas posible, de manera que todos se beneficien de los conocimientos implícitos en su lectura.

Tenemos que admitir que hay muchas cosas en la vida que nos importan por lo valiosas que parecen ser, por lo preciadas que adrede las hacen parecer. Una de esas cosas es "cenar fuera de casa", es decir, atenerse a comer algo que no preparamos personalmente, con el cuento de que el sitio en cuestión es muy "chic" o está muy "in" ultimamente, o es donde se reúnen las actrices, las misses, que si la decoración, que si la comida...

Un dicho muy viejo, difundido a plenitud, señala las comidas como una de las principales causas de muerte del ser humano:

"De los baños y las cenas, las sepulturas están llenas."

Y otro dicho, posiblemente más famoso:

"Somos lo que comemos"

Señalan la raiz de nuestros males en pocas palabras. El segundo de los refranes tiene que ver con varias preguntas a la vez:

1) ¿Quién soy? ¿Una persona con eterno dolor de cabeza, o que sufre de la tensión arterial, o a quien se le entumecen las coyunturas al levantarse? ¿Soy un mar de quejas desde que raya el día? ¿Tengo mal humor? ¿Estoy susceptible a las críticas, más que de costumbre?

2) ¿Qué como para sentirme tan mal?

Es decir: "Si me siento mal, significa que estoy comiendo mal". Esto coincide perfectamente con el concepto de "encuadre" para una persona que se siente mal con su matrimonio, es lógico pensar que algo anda mal en las relaciones con su cónyuge.

Esto es el principio de lo que se puede llamar tranquilamente "AUTODIAGNÓSTICO", el cual no se debe confundir con la "Automedicación" que es el uso de drogas o principios activos de cualquier género sin consulta previa al médico. El AUTODIAGNÓSTICO es un método científico que utiliza el paciente, no el médico, para orientarse con respecto a sus problemas de salud. Es especialmente importante en esta época de crisis en la que están cayéndose las espectativas hacia las industrias farmacéuticas debido al proceder poco justo y ético de sus propietarios, que gracias a algunos medios de comunicación se ha dado a conocer.

La Papa Mágica se une a todas las voces que reclaman un sistema más riguroso y analítico con respecto a la contaminación de cereales como el arroz con sales químicas saborizantes (como el Glutamato Monosódico), o de bebidas que contengan edulcorantes cuyos efectos sean tóxicos, como el ASPARTAME o letales, como el caso de la vacuna H1N1.

Aparte de "descubrirle" al lector, las posibles complicaciones que la ingestión de químicos pueda proporcionar al incauto comensal, este blog tiene como objetivo señalar los alimentos que puedan ayudar de alguna forma a las personas que así lo necesiten, incluyendo artículos procedentes de estudios científicos cuya información ha sido velada o excluída por conveniencia por lo general de las grandes transnacionales de los alimentos y de la farmacéutica.

La intención fundamental es llevarle conocimientos a quien puede creer que sus afecciones no tienen remedio, o que ha padecido por años de malestares y quiera voluntariamente, poner en práctica principios de medicina natural para obtener beneficios a lo que verdaderamente debe ser valioso para nosotros: La salud.